Ateliers nature

Ateliers reconnexion avec la nature en forêt

Le yoga est une discipline qui utilise le corps et le souffle pour nous aider à nous reconnecter à notre être. Il permet de retrouver une unité entre le corps et l’esprit, entre nous et le monde

Le yoga aide à prendre conscience, conscience de soi et de la vie qui nous entoure. Pour Pierre Rhabi, « la conscience, est probablement ce lieu intime où chaque être humain peut en toute liberté prendre la mesure de sa responsabilité à l’égard de la vie ».

Reprendre contact avec soi, avec la terre, avec l’instant présent

Les séances (2h) comprennent une petite marche, un travail postural axé sur l’ancrage, la proprioception, les 5 sens et de la méditation.

Planning 2021 /2022 (horaires/lieux) à venir

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